管理栄養士さんのレシピ集『第55回 花粉症と 生活習慣』を公開しました
管理栄養士さんのレシピ集『第55回 花粉症と 生活習慣』を公開しました。
『花粉症は免疫システムが過剰となり、植物の花粉が原因となって引き起こされるアレルギー性の病気です。
花粉症によって引き起こされる症状は、頭痛やだるさにもつながり、日常生活に必要な集中力や判断力の低下を招いてしまい、自分の能力 が充分に 発揮 できなくなります 。
少しでも花粉症の症状を軽くするためには、日頃から免疫力を たくわえて、カゼをひかないなど、体調そのものを良くすることが重要です。免疫力には日頃の生活習慣が大きく影響します。』
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